Уют и экстази
https://postoops.forumenko.com/

Сон.
https://postoops.forumenko.com/topic1998.html		 Страница 2 из 2
Автор:  Sla [ 20-11, 20:52 ]
Заголовок сообщения: 
Ложусь спать где-то в два часа ночи.Сплю до 11(в будни)
А в выходные до часу.
Сны снятся часто,и чаще-кошмары.
Автор:  ~{Cherry}~ [ 20-11, 23:53 ]
Заголовок сообщения: 
Ооо...сон) больная тема(
в будние дни в последнее время ложусь в промежутке от 1 до 2 ночи. После школы обычно досыпаю, если свободна, нет репетитора и проч.
В свой единственный ( :cry:) выходной отрываюсь....сплю до 13 ч.
Правда, после этого чувствую себя ужасно.
Вообще экспериментальным путём установила: чтобы выспаться и отлично себя чувствовать мне нужно порядка 10-11 часов непрерывного сна.
Возможности такой, естественно, нет.

Про сны. Они у меня сложные, запутанные. Часто снятся неприятные сны (змеи, войны, ссоры). Знаю, что это плохо. Но не знаю, как с этим бороться, и возможно ли это.
Иногда вообще ничего не снится. А бывает, снится эротика :roll:
Автор:  Eternal_Starlight [ 21-11, 00:10 ]
Заголовок сообщения: 
В будни ложусь где-то в 11-12, встаю в 6:30. Не высыпаюсь, естественно, днем и минутки нет свободной прилечь. Поэтому в воскресенье сплю где-то до часу.
В выходные и каникулы режим резко сдвигается. Ложусь где-то в 2-3 ночи и сплю до часу-двух))
Сны снятся часто. Ой, таакой бред :biggrin: :biggrin:
Потом вспоминаю и долго истерично ржу :biggrin:
Автор:  [Malin] [ 21-11, 00:16 ]
Заголовок сообщения: 
ложусь всегда оч поздно...во время каникул чаще даже под утро...утром встаю с трудом...поэтому лучший вариант-это если есть возможность поспать до часу где-то...
раньше был сон оч крепкий и засыпала быстро...щас все наоборот проснуться могу от шороха,засыпаю с трудом....
сны снятся когда как...когда бред,когда со смыслом...но еще в последнее время заметила,что если снится сон с конкретными людьми,которых я знаю,то чаще всего он сбывается,ну если там не полная чушь-типа что мы пауков каких-нить ели... :biggrin:
Автор:  miss o4arovanie [ 21-11, 12:05 ]
Заголовок сообщения: 
в школьное время ложусь в 22.. но засыпаю иногда быстро а иногда и в 1-2 к сожалению.. по пятницам и субботам ложусь в 1 ночи, ну или если после дискотеки, то в часов 5 утра и сплю до часов 10, так как все начанают шуметь и уже не до сна..сплю не очень крепко, но если ночью случайно проснусь, то засыпаю за минуту.. сны снятся часто и я их всегда запаминаю.. но снится такая бридятина.. :biggrin: хотя иногда и очень даже ничего..
Автор:  insomnia [ 29-11, 02:34 ]
Заголовок сообщения: 
У меня уже 2 года бессоница. Поэтому не помню когда норм спала. А если засыпаю то часа на 3-4
Автор:  venko [ 08-01, 21:47 ]
Заголовок сообщения: 
Спать люблю
с 11 вечера и 10.30 утра - для меня самый лучший сон
Автор:  TOchKa [ 10-01, 10:32 ]
Заголовок сообщения: 
сейчас стабильно засыпаю в 4 часа ночи. сессия. не скажу, что прям заучилась. не, это было сказано к тому, что в универ фактически не хожу. подготовка. а я гляжу фильмы, слушаю музыку и просыпаюсь в 12.
Автор:  Lonely [ 10-01, 12:42 ]
Заголовок сообщения: 
немного изменился режим, засыпаю не раньше 11 часов, когда надо встаю в половину 8-го, а если можно спать то сплю то 10-11.
Автор:  The ONE* [ 14-01, 15:58 ]
Заголовок сообщения: 
Больная тема. В первом учебном полугодии засыпала часа в 3 ночи, а то и позже, просыпалась около 7, чуть пораньше. Счастьем считается то, что я разобрала постель, вырубила свет и телевизор и хотя бы какое-то кол-во времени поспала. Разумеется, при таком режиме спала и днем, хорошенько отрывалась на выходных.
Сейчас пытаюсь привыкнуть к режиму, ложиться хотя бы до часа ночи, спать хотя бы 5-6 часов. А режим сна такой меняет и переворачивает вообще весь режим дня, громко скажу, но и жизни целиком. Меняюсь и сама, пытаюсь по крайней мере.
Так и живем :wink:
Автор:  war [ 21-01, 06:14 ]
Заголовок сообщения: 
меня будят всегда в период от 7 до 8 утра.
причём будят самым тупым вопросом: ты спишь?
когда молчу, показывая, что "ДА, СПЛЮ!!!!", начинают говорить громче и усиленно трясти за плечи.) бороться с этим бесполезно))

ложусь я в период от 22 до 00. то есть сплю в среднем по 8 часов.
мне вполне достаточно.
днём практически никогда не сплю, потому что чувствую себя ещё более уставшей после дневного сна.
Страница 2 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/