Уют и экстази
https://postoops.forumenko.com/

Дневник питания
https://postoops.forumenko.com/topic2781.html
Страница 13 из 25

Автор:  fantazia" [ 08-03, 22:17 ]
Заголовок сообщения: 

первый день недели
блюдце гречки с кетчупом
несколько ложек творожной массы с изюмом
зефирка
чай, чай, чай

Автор:  venko [ 10-03, 07:22 ]
Заголовок сообщения: 

кефир
рис с подливой и мясом

Автор:  venko [ 16-03, 20:41 ]
Заголовок сообщения: 

кефир весь день
3 вареника с творогом и 1 с картошкой

Автор:  *Снежинка* [ 16-03, 20:45 ]
Заголовок сообщения: 

забросила я это дело :sorry:
надо привыкать)


вторник

утро - каша из 4-ёх злаков,банан.

день - Милка
банан
что-то среднее между картофельным пюре и супом.

вечер - вермишель,огурец,зеленый лук.

1/3 большого зеленого яблока.
ещ наверно что-нибудь схомячу..есть хочется. :smex:

Автор:  miss o4arovanie [ 16-03, 20:47 ]
Заголовок сообщения: 

утро:
три бутерброда с колбасой и какао, печеньки
обед:
суп свекольник с хлебом
ужин:
пельмени с хлеб
:в течении дня: конфеты шоколадные штук 5, шоколадка, вафли штучки 4, печеньки...

Автор:  Lonely [ 16-03, 21:54 ]
Заголовок сообщения: 

актимель
три киви
два бутика с колбасой и с двумя маринованными помидорками
3 свежих помидорки со сметанной
два бутика с колбасой и двумя помидорками в собственном соку
100 грамм горького шоколада

Автор:  venko [ 17-03, 23:54 ]
Заголовок сообщения: 

3 кусочка рыбы
немножко пюре и половинка солёного огурца

Автор:  Lonely [ 18-03, 00:03 ]
Заголовок сообщения: 

актимель
2 свежих помидорки и 2 гренки с плавленым сыром
2 помидорки в собственном соку
2 свежих помидорки и запечённая картошка
3 лайма

Автор:  Lonely [ 18-03, 23:05 ]
Заголовок сообщения: 

актимель
сникерс и персиковый сок
фруктовый чай и творожная запеканка
зелёный салат со сметаной
3 помидорки и зелёный лук

Автор:  fantazia" [ 18-03, 23:16 ]
Заголовок сообщения: 

эм..четверг :roll:
2 вареных картофелины с майонезом Кальвэ акстра-легкий
булочка с маком
несколько макаронинок, вареное яйцо
консервированные ананасы :heart:

Автор:  venko [ 19-03, 01:08 ]
Заголовок сообщения: 

пельмени
курица с тако
2 котлеты

Автор:  venko [ 19-03, 19:27 ]
Заголовок сообщения: 

курица в тако
1 котлета
кефир
суши

Автор:  *Снежинка* [ 19-03, 19:42 ]
Заголовок сообщения: 

пятница

утро - каша из 4-ех злаков с бананом)
мааааленький бутер с колбасой

день - альпен гольд(плитка)
кесадилься с цыпленком
коктейль

вечер - творог с черникой,семечки тыквенные, пол-зеленого яблока. :heart:

Автор:  fantazia" [ 19-03, 19:54 ]
Заголовок сообщения: 

*Снежинка* писал(а):
творог с черникой

ааа :-o

пятница
утро-день
чай зеленый с лимоном, тарелка риса с кисло-сладким соусом и грецкими орехами
вечер
конфеты сосательные фруктовые
2 бутера с китайским соусом, чай зеленый с малиной

Автор:  Ino [ 20-03, 00:18 ]
Заголовок сообщения: 

утро - фруктовый чай, два бутерброда с сыром, сырок
обед - тарелка супа щи, гречневая каша с тушенкой
ужин - гречневая каша с двумя небольшими сардельками
и сейчас съела еще немного творожной массы с черникой, немного сыра и стакан томатного сока :biggrin:

Страница 13 из 25 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/