Уют и экстази
https://postoops.forumenko.com/

Дневник питания
https://postoops.forumenko.com/topic2781.html
Страница 17 из 25

Автор:  venko [ 04-05, 20:11 ]
Заголовок сообщения: 

какие-то клетчаточные хлопья с молоком

суп с овощами

10 гр миндаля

кефир

Автор:  Lonely [ 04-05, 21:55 ]
Заголовок сообщения: 

актимель
чёрный чай с 2 гренками с плавленым сыром
хлопья с молоком
немного вареных овощей
яичница из 2 яиц с салатом из 3 помидоров и немного огурца со сметаной
мусс с молоком
яблоко
плитка чёрного шоколада
компот

всё теперь уже чувствую себя полноценным человеком :biggrin:

Автор:  *Снежинка* [ 05-05, 16:36 ]
Заголовок сообщения: 

утро - большооое яблоко и овсянка.

день - в школе- бутер с сыром и какао

мороженое

вечер - банан, пол-литра минералки, салат из творога,огурца и укропа)
кусочек пиццы

Автор:  venko [ 07-05, 20:08 ]
Заголовок сообщения: 

кофе с молоком и сахаром
кусочек пирога со сливами
куринный бульон с гренками

Автор:  Lonely [ 07-05, 22:45 ]
Заголовок сообщения: 

актимель
сок мультик с двумя карамельными сырками
холодный суп
2 помидорки со сметанной
белая шоколадка с черникой и соком
2 зелёных яблока

опять я перестала есть :sorry:

Автор:  war [ 07-05, 23:59 ]
Заголовок сообщения: 

пятница
яблоко.
вода с лимоном.
творог зернённый с малиновым вареньем (немного варенья) - 150 гр.
детское питание яблоко-слива.
киндер пингви.
3 квадратика мол.шоколада.
2 сосиски.
9 вареников с картошкой.
3-4 кр. з.чая.
очень много семечек.


вывод: засунуть семечки куда подальше.

Автор:  war [ 09-05, 02:20 ]
Заголовок сообщения: 

суббота
творог с вишнёвым вареньем - 300 гр.
2 яблока.
2 порции вареников с картошкой.
вода с лимоном.

Автор:  паRанойя. [ 09-05, 23:33 ]
Заголовок сообщения: 

-2 бутика с колбасой
-4 жаренных сосиськи
-салат из овощей
-2 кусочка вафельного тортига

Автор:  venko [ 10-05, 19:16 ]
Заголовок сообщения: 

хлопья с клетчаткой
кислая капуста,очень много

Автор:  venko [ 13-05, 20:30 ]
Заголовок сообщения: 

творог
хлопья с молоком
капуста кислая

Автор:  PADSHII_AngeL [ 14-05, 10:40 ]
Заголовок сообщения: 

Творог с изюмом.
Кефир стакан.
Кусочек белого хлеба.
3 штучки чернослива
6 квадратиков темного шоколада
Зеленый чай

Автор:  venko [ 14-05, 20:21 ]
Заголовок сообщения: 

2 тефтели
миндаль

Автор:  fantazia" [ 15-05, 22:40 ]
Заголовок сообщения: 

Суббота
Утро
чай зеленый с лаймом, кусочек курицы на гриле,мм
День
рис без с соли зато с французскими пряностями, квас
Вечер
тот же рис, зеленый час
салат помидорно-огуречно-зеленый со сметаной)
Магнат Мини с миндалем :heart:

и самое ужасное, я ни о чем не жалею :biggrin:

Автор:  *Снежинка* [ 18-05, 18:54 ]
Заголовок сообщения: 

вторник

утро - банан и чай с бутербродами,которые с медом

день - огурчик,картофельное пюре (в школе)
картошка,зеленый лук,сыр - дома

2 банана,яблоко

вечер- рыбный пирог с чаем

Автор:  venko [ 18-05, 21:11 ]
Заголовок сообщения: 

хлопья с молоком
свиниа с беконным соусом...(оч калорийно но что поделать) :oops:

Страница 17 из 25 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/