Уют и экстази
https://postoops.forumenko.com/

Дневник питания
https://postoops.forumenko.com/topic2781.html
Страница 22 из 25

Автор:  Ino [ 11-12, 19:46 ]
Заголовок сообщения: 

чай и два бутика с сыром и колбасой
небольшая тарелка супа
чай и бутерброд с колбасой
пюре с яйцом и одной сарделькой
томатный сок и чипсы

лишнее было чипсы :flood:

Автор:  Paggy [ 11-12, 22:19 ]
Заголовок сообщения: 

Сегодня разгрузочный день.
2 литра зеленого чая с молоком
1 литр воды с лимоном
2 кг зеленых яблок
несколько кусочков сыра

Автор:  *Снежинка* [ 11-12, 22:51 ]
Заголовок сообщения: 

за день

стакан воды с лимоном
овсянка
2 банана
2 яблока
2 мандарина
ягоды
детская каша
5/6 кружек зеленого чая с медом
бутерброды с сыром вроде фета и с семгой
конфеты

Автор:  Серая Мышь [ 11-12, 22:55 ]
Заголовок сообщения: 

завтрак - апельсин
в универе - несквик маленький (26г) и 0.5 колы
обед: борщ и бутерброд с вареной колбасой
ужин - 1.5 л пива

вывод: пора заканчивать с алкоголем и вообще питаться нормально

Автор:  ~{Cherry}~ [ 11-12, 23:23 ]
Заголовок сообщения: 

Утро - кофе с овсяным печеньем
В школе - сосиска в тесте (таак, пора прекращать употреблять этот рассадник углеводов :mda: ), сок.
Дома днём - тарелка супа, чай с печеньем.
Вечером - штук 5 мандаринов, каротфель с рыбными консервами, чай с рулетом.

Всё, с новой недели снова буду себя держать в ежовых рукавицах.

Автор:  Paggy [ 12-12, 22:31 ]
Заголовок сообщения: 

завтрак: -

обед: кофе с сыром

ужин: французский супчик
творог со сметаной
колбаса с сыром
1 яблоко

поздний вечер: кефир с клетчаткой

Автор:  ~{Cherry}~ [ 12-12, 22:36 ]
Заголовок сообщения: 

Утро (началось в 2 дня)) - тарелка супа. Чай с хлебцем.
Далее - мандарин. Горшочек с овощами и грибами. Чай с хлебцем.
Вечером - кефир, чай с лимоном.

Автор:  Lonely [ 13-12, 00:37 ]
Заголовок сообщения: 

персиковый сок и злаковые печеньки
томатный сок и салат из помидор
кисло-сладкий хлеб и солёные огурцы
зелёный чай и творог
мандарины и яблоко

Автор:  *Снежинка* [ 13-12, 14:23 ]
Заголовок сообщения: 

вчера

стакан воды с лимоном
овсянка
1 банан
1 яблоко
2 чашки черного чая
пирог
бутерброды с семгой
5 кружек зеленого чая
творог с ягодами
мед

Автор:  The ONE* [ 13-12, 15:48 ]
Заголовок сообщения: 

вы так мало кушаете... о_О

Автор:  Paggy [ 13-12, 17:25 ]
Заголовок сообщения: 

The ONE* писал(а):
вы так мало кушаете...

а ты? :biggrin:

Автор:  Paggy [ 13-12, 17:28 ]
Заголовок сообщения: 

Завтрак:
супчик французский
кофе с сыром

Обед:
голубец
салат из свеклы с сыром

Ужин:
суп французский
колбаса
кофе с сыром

Поздний вечер: кефир с клетчаткой

Пы. Сы. Очень хочется яблоко заточить, но боюсь, что тогда в дневную норму не уложусь. Жаль. :(

Автор:  *Снежинка* [ 13-12, 17:41 ]
Заголовок сообщения: 

The ONE* писал(а):
вы так мало кушаете... о_О

вроде нормально)
не много и не мало

сегодня
-овсянка
-2 яблока
-1 апельсин
-пол-литра минералки
-детская каша
-творог с ягодами
-борщ
-кусочек хлеба с сыром
-5 кружек зеленого чая

Автор:  Ino [ 13-12, 17:45 ]
Заголовок сообщения: 

- чай и три бутера с колбасой и сыром
- тарелка супа, картофель с двумя сосисками и одной котлетой (маленькой)
- йогурт
- апельсиновый сок
- тыквенные семечки
- два банана
- два мандарина
- сыр
- сырок

день жуткого жорева хд

Автор:  Eternal_Starlight [ 13-12, 17:48 ]
Заголовок сообщения: 

Вчера

Утром:
Две печенюшки
Чай
Днём:
Тарелку вермишели с мясом.
Чай
Вечер:
Бутерброд с паштетом :cry: :cry: :cry: :cry:

Сегодня

Утром:
Глазированный сырок
Чай
В школе
Пирожок с мясом
Две булочки
Два стакана чая
Днём (вернее, в 5 часов вечера)
Тарелку жареной картошки с мясом
Йогурт

И боюсь, на сегодня это всё.... :cry: :cry:

Страница 22 из 25 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/