| Уют и экстази https://postoops.forumenko.com/ |
|
| Хочу похудеть https://postoops.forumenko.com/topic56.html |
Страница 3 из 11 |
| Автор: | FlyInSky [ 14-03, 16:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
у нас девчонка в классе с таким животом огромным....с такими боками...но она "заправляет" это все в черные колготы и поверх одевает неочень длинные кофты...это так ужасно смотрится...колготы пережимают живот и от этого появляются сладки... я на это смотрю и думаю: надо мне определенно ходеть, а то буду не дай Бог такая же.... |
|
| Автор: | Lonely [ 14-03, 18:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
У меня тоже есть бока и животик..но на показ я это не выставляю.. |
|
| Автор: | Anastezie [ 27-03, 02:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ммм.... круг крутила (дней 5)-надоело,вот пытаюсь снова себя заставить!Пресс качала,сейчас покачиваю.Пресс появился но ощутимо не похудела.Бегала-дней пять,надоело подруге,теперь погода плохая,одна вряд ли буду бегать (вечер,темно и я одна притыбзеная на стадионе  )
А вообще,есть меньше надо!!! 
|
|
| Автор: | FlyInSky [ 28-03, 01:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Anastezie писал(а): А вообще,есть меньше надо!!!
с этим я соглашусь....
а вообще, я очень хорошо умею начинать...и очень быстро все кидаю... вот так и с прессом...
2 дня покачала - надоело |
|
| Автор: | Anastezie [ 28-03, 16:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
кстати,самое эффективое питание- кушать раза четыре,а то и пять, но маленькими порциями (размер в один-два кулачка ) Результат-организм не чувствует голода и желудок с едой справляется и не оставляет "запасов" в виде жира на талии,бедрах и прочем. |
|
| Автор: | neAngel [ 28-03, 17:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я когда не ела после 6 худела.Щас прес покачиваю , обруч кручу. |
|
| Автор: | FlyInSky [ 29-03, 04:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Anastezie писал(а): кстати,самое эффективое питание- кушать раза четыре,а то и пять, но маленькими порциями (размер в один-два кулачка )
агась...тока у меня так не получается... а вообще я поставила себе цель похудеть до начала июня... воть...начинаю с понедельника...
|
|
| Автор: | ПозитиФФФная [ 29-03, 15:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да, щас погодка не ахти, да и тренерша наша беременная-тренировок нет. И я тут малясь зажирела в животике. Решила пирсинг делать в пупке-и только тогда заметила, что у меня живот-то далеко не плоский. 
|
|
| Автор: | Odi et amo [ 05-04, 10:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
От того что куришь, худеешь. Но только если регулярно. Бросаешь - вновь поправляешься. Некоторые девчонки в школе вообще были бочками, начали курить, недели за две заметно похудели. Но стоит ли это того? |
|
| Автор: | кис-кис [ 05-04, 18:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я тож худею,уже месяца два не ем сладкого,и колбасу с хлебом, каждый день качаю пресс по 10 раз(если больше то спина почему-то болит)
|
|
| Автор: | FlyInSky [ 05-04, 21:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
кис-кис и как успехи????
|
|
| Автор: | FlyInSky [ 15-04, 00:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Все я за себяч взялась... окончательно и бесповоротно....
|
|
| Автор: | хазя [ 18-04, 20:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ну вы девченки даете!я наверное никогда не смогу ограничить себя в еде!ем все что угодно,но тренировки у меня по 4 часа в день теперь(((а вообще можно кушать по немногу каждые 2часа!ну естественно мучного ни ни и после 6 не стоит! |
|
| Автор: | FlyInSky [ 20-04, 12:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
хазя я тоже поняла, что не могу себя в этом ограничить 
|
|
| Автор: | ПозитиФФФная [ 06-05, 21:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Знаете, еда-это всё фигня. Мы сегодня на УПК высчитывали калории, которые надо за сутки получить. Так вот я и половины не получаю... Значит дело не в еде, а в нашем образе жизни... |
|
| Страница 3 из 11 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|