а у меня есть тренажёр дома Easy Shaper.
я занималась неделю,и действительно помогает.можно выполнять разные упражнения.
но потом меня настигла лень.просто нужно силы найти в себе ГДЕ-ТО!
| Уют и экстази https://postoops.forumenko.com/ |
|
| Хочу похудеть https://postoops.forumenko.com/topic56.html |
Страница 5 из 11 |
| Автор: | паRанойя. [ 16-07, 23:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
а у меня есть тренажёр дома Easy Shaper. я занималась неделю,и действительно помогает.можно выполнять разные упражнения. но потом меня настигла лень.просто нужно силы найти в себе ГДЕ-ТО!
|
|
| Автор: | Ослик Иа_ [ 18-02, 15:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ухх,я тоже мечтаю похудеть,года 3 назад неделю почти ничего не ела и чуть ли в обморок не падала,теперь ясно осознаю,что худеть надо иначе и не такими жёсткими способами!но блин,заставить себя...это так сложно,я всё время что-то ем...с завтрашнего начинаю!!!)удивительно,но я уже 1.5 месяца не покупаю ни чипсы,ни газировки!)  надо поработать над ногами и живот убрать!
|
|
| Автор: | fantoccini [ 18-02, 20:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ПозитиФФФная писал(а): Наталья писал(а): А почему с июня? А потому что каникулы, свободное время. хотя на теже треножеры нужно идти до июня чтоб на пляжный сезон быть уже подтянутой |
|
| Автор: | Ослик Иа_ [ 18-02, 21:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
хех!)я тоже постоянно "с понедельника!")и ни разу не получилось!!!!надо сейчас же!отложить плюшки и заниматься! |
|
| Автор: | паRанойя. [ 18-02, 22:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
глупо ждать понедельника.лучше раньше |
|
| Автор: | [Malin] [ 18-02, 23:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я в общем то довольна своей фигуре,кроме живота...  но никак не наду силы постараться его убрать...лентяйка я...
кстати просто сбросить вес достаточно легко в принципе,не раз проверяла на себе...просто нужно питаться в одно время,тогда организм не будет запасть...но так это трудно сделать...например мне трудно из-за школы...уроки постоянно в разное время заканчиваются,поэтому и питаюсь в разное время... |
|
| Автор: | сновидение [ 29-04, 15:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
вес меня мой устраивает,а вот живот хочу убрать.Сейчас качаю каждый день пресс и кручу обруч.Вроде даже помогает,ну по крайней мере результат есть ещё не ем после 6,но боюсь сейчас с этим сложнее будет,т.к. тепло начинается,гулять часов в 6 хожу,а мороженое так хочется... ноги почти не качаю,просто гуляю много,по лестнице хожу каждый день на 4 этаж по несколько раз |
|
| Автор: | LadyWizard [ 12-05, 20:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я вот к лету решила чуток похудеть)) Правильно питаюсь, много двигаюсь  Кста, читала, что за 15 минут до еды следует съедать яблоко - аппетит уменьшится, да и вообще яблоки полезно))
А я давно уже отказалась от фастфуда, чипсов, газировки... Все считают меня психом)) |
|
| Автор: | хазя [ 05-06, 10:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
вообще никогда не пыталась пхудеть,не гоняюсь за этим...худоба сама гонятся за мной,причем уперто уже третий год...это ужасно,когда не можешь потолстеть и вернуть свой вес  никогда сильно не худейте!!!
|
|
| Автор: | Marmeladka19 [ 05-06, 11:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
я хотела бы животик убрать.. качаю пресс..
|
|
| Автор: | SnaiL [ 05-06, 11:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Marmeladka19 помогает? |
|
| Автор: | Marmeladka19 [ 05-06, 14:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
SnaiL писал(а): Marmeladka19
помогает? помогает но не особо..помогало бы лучше,если б я иногда не делала так как поступила седня, сходили между пар с одногруппницей в ростикс..  есть охота!! порою просто зверски и минералка не помогает.. 
|
|
| Автор: | паRанойя. [ 05-06, 18:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: и минералка не помогает..
если худеешь,то газированную минералку пить нельзя. |
|
| Автор: | хазя [ 05-06, 19:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
паRанойя. писал(а): если худеешь,то газированную минералку пить нельзя.
почему? |
|
| Автор: | Marmeladka19 [ 06-06, 08:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
хазя писал(а): паRанойя. писал(а): если худеешь,то газированную минералку пить нельзя. почему? наверное потому что от газов живот вспучит и он увеличится 
|
|
| Страница 5 из 11 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|