из меня бегун такой же как из бегемота балерина
| Уют и экстази https://postoops.forumenko.com/ |
|
| Бег https://postoops.forumenko.com/topic58.html |
Страница 2 из 3 |
| Автор: | Eternal_Starlight [ 30-06, 18:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Бег-это вид спорта, который у меня хуже всех получается(( Хотя вот на длинные дистанции я всех быстрее бегаю, потому что дыхалка отличная, а короткие-не мой конёк =) |
|
| Автор: | mashech-ka [ 30-06, 18:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
| из меня бегун такой же как из бегемота балерина
|
|
| Автор: | Анюта [ 30-06, 19:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
 та из меня тож,мне больше по душе спортивные танцы!
|
|
| Автор: | Lonely [ 30-06, 20:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
не моё это, я лучше на роликах покатаюсь. Я очень быстро устаю. |
|
| Автор: | SnaiL [ 30-06, 20:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ослик Иа_ писал(а): блин,мне врачи бегать запретили(((((((
почему? |
|
| Автор: | Lady [ 30-06, 21:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
mashech-ka писал(а): из меня бегун такой же как из бегемота балерина
и из меня 
дыхалка слабая для него,да и ноги быстро устают. |
|
| Автор: | SnaiL [ 30-06, 21:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
так дыхалку развивать надо) |
|
| Автор: | Lady [ 30-06, 21:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
SnaiL м,как? у меня после нескольких минут бега во рту вкус крови ещё ощущается... хотя был один случай, у меня наверно второе дыхание открылось. Бежали мы как-то ночью по полю, в лагере, дооолго бежали...очень. А через некоторое время я прям таки летела)) Ни усталости, ни дискомфорта. только лёгкость)) |
|
| Автор: | SnaiL [ 30-06, 21:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Lady писал(а): SnaiL
м,как? Lady для развития дыхалки во время бега нужно.. бегать. |
|
| Автор: | Lady [ 30-06, 21:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
хм,логично. чем же тогда интересно я во время бега занималась...) впрочем,хоть короткие дистанции я хорошо бегаю,уже хорошо) раньше правда по вечерам бегала, но домой такааая уставшая приходила. |
|
| Автор: | SnaiL [ 30-06, 21:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Lady так ты помедленнее бегай, не насилуй своё сердце. Бегай так, как удобно. |
|
| Автор: | хазя [ 01-07, 10:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
бегаю я иногда,когда на автобуснапример опаздываю)или от кого нибудь. Никогда им не увлекалась! |
|
| Автор: | fantazia" [ 01-07, 11:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
SnaiL писал(а): Lady писал(а): SnaiL м,как? Lady для развития дыхалки во время бега нужно.. бегать. существуют специальные дыхательные упражнения. Даже целые методики. Самые популярные по Стрельниковой, Бутейко, цигун... |
|
| Автор: | Ослик Иа_ [ 03-07, 21:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
SnaiL писал(а): Ослик Иа_ писал(а): блин,мне врачи бегать запретили((((((( почему? да из-за моего больного позвоночника((( ни бегать,ни сноуборд нельзя...эхх((( |
|
| Автор: | DyBre [ 05-07, 17:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Раньше очень хорошо бегала. Сейчас хуже: из за курения. Дыхалка ни к чёрту. Отдышка,как у осла. Даже после того,как забегу на 4-ый этаж. Бросать надо,бросать это нехорошее дело. |
|
| Страница 2 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|