Уют и экстази

Ложусь спать где-то в два часа ночи.Сплю до 11(в будни)
А в выходные до часу.
Сны снятся часто,и чаще-кошмары.

Ооо...сон) больная тема(
в будние дни в последнее время ложусь в промежутке от 1 до 2 ночи. После школы обычно досыпаю, если свободна, нет репетитора и проч.
В свой единственный ( ) выходной отрываюсь....сплю до 13 ч.
Правда, после этого чувствую себя ужасно.
Вообще экспериментальным путём установила: чтобы выспаться и отлично себя чувствовать мне нужно порядка 10-11 часов непрерывного сна.
Возможности такой, естественно, нет.

Про сны. Они у меня сложные, запутанные. Часто снятся неприятные сны (змеи, войны, ссоры). Знаю, что это плохо. Но не знаю, как с этим бороться, и возможно ли это.
Иногда вообще ничего не снится. А бывает, снится эротика

В будни ложусь где-то в 11-12, встаю в 6:30. Не высыпаюсь, естественно, днем и минутки нет свободной прилечь. Поэтому в воскресенье сплю где-то до часу.
В выходные и каникулы режим резко сдвигается. Ложусь где-то в 2-3 ночи и сплю до часу-двух))
Сны снятся часто. Ой, таакой бред
Потом вспоминаю и долго истерично ржу

_________________
Не надо искать черную кошку в темной комнате ночью. Особенно, если её там нет.

(с) Конфуций

ложусь всегда оч поздно...во время каникул чаще даже под утро...утром встаю с трудом...поэтому лучший вариант-это если есть возможность поспать до часу где-то...
раньше был сон оч крепкий и засыпала быстро...щас все наоборот проснуться могу от шороха,засыпаю с трудом....
сны снятся когда как...когда бред,когда со смыслом...но еще в последнее время заметила,что если снится сон с конкретными людьми,которых я знаю,то чаще всего он сбывается,ну если там не полная чушь-типа что мы пауков каких-нить ели...

_________________
Всё уже давно не так, все уже давно не те.

в школьное время ложусь в 22.. но засыпаю иногда быстро а иногда и в 1-2 к сожалению.. по пятницам и субботам ложусь в 1 ночи, ну или если после дискотеки, то в часов 5 утра и сплю до часов 10, так как все начанают шуметь и уже не до сна..сплю не очень крепко, но если ночью случайно проснусь, то засыпаю за минуту.. сны снятся часто и я их всегда запаминаю.. но снится такая бридятина.. хотя иногда и очень даже ничего..

_________________
Пора завязывать... Вот только узелком или бантиком?! Бантиком красиво,но не надежно... узелком зло и кончено.(с)

У меня уже 2 года бессоница. Поэтому не помню когда норм спала. А если засыпаю то часа на 3-4

_________________
<b>Creo, creo
No en lo que me cuentan sino solo lo que voy
Рor lo que veo</b>

Спать люблю
с 11 вечера и 10.30 утра - для меня самый лучший сон

_________________

сейчас стабильно засыпаю в 4 часа ночи. сессия. не скажу, что прям заучилась. не, это было сказано к тому, что в универ фактически не хожу. подготовка. а я гляжу фильмы, слушаю музыку и просыпаюсь в 12.

_________________
В жизни почти каждой девушки наступает период, когда она начинает понимать о чем поет Земфира (с)

немного изменился режим, засыпаю не раньше 11 часов, когда надо встаю в половину 8-го, а если можно спать то сплю то 10-11.

Больная тема. В первом учебном полугодии засыпала часа в 3 ночи, а то и позже, просыпалась около 7, чуть пораньше. Счастьем считается то, что я разобрала постель, вырубила свет и телевизор и хотя бы какое-то кол-во времени поспала. Разумеется, при таком режиме спала и днем, хорошенько отрывалась на выходных.
Сейчас пытаюсь привыкнуть к режиму, ложиться хотя бы до часа ночи, спать хотя бы 5-6 часов. А режим сна такой меняет и переворачивает вообще весь режим дня, громко скажу, но и жизни целиком. Меняюсь и сама, пытаюсь по крайней мере.
Так и живем

меня будят всегда в период от 7 до 8 утра.
причём будят самым тупым вопросом: ты спишь?
когда молчу, показывая, что "ДА, СПЛЮ!!!!", начинают говорить громче и усиленно трясти за плечи.) бороться с этим бесполезно))

ложусь я в период от 22 до 00. то есть сплю в среднем по 8 часов.
мне вполне достаточно.
днём практически никогда не сплю, потому что чувствую себя ещё более уставшей после дневного сна.

_________________


...и я обнял тебя молча - это максимум, но не больше.




http://www.formspring.me/JuliaJulina