Уют и экстази

пятница

утро -убойная порция овсянки в прикуску с яблоком

день - школа - карт.пюре+рыбная котлета, 3мандарина

вечер - чай,хлеб с рыбкой)

Пятница
утро
кусок мяса на пару со специями, чай с бергамотом и медом
день
салат с рисом,майонезом экстра-легким(соевый закончился) помидором и огурцом
ближе к вечеру-блинчик со сгущенкой

Суббота блинный день
утро
блинчики с припеком из сыра и колбаски, блинчики с заедками из творога с изюмом и лимонным соком + чай ягодный
день
блинчики с мясом + чай зеленый с клубникой + вяленые ананасики-3 кусочка
вечер
чай зеленый с жасмином, блинчики с вишневым вареньем)

_________________

улетаю

рыбная консерва с хлебом))))

2 батончика из мюслей

рис со свеклой

3 кусочка рыбки

1 мандарина

1 морковь

_________________

пятница

утро - овсянка,чай
день - в школе -рис с подливкой,2 мандарина
роллы 4 шт.

вечер - мандарин,немного грейфрута
чай,манная каша, +хлеб с рыбкой)

Пятница.
Завтрак и обед:
Два блинчика с мясом
Две куриные грудки
Икра

Ужин:
Картошка
Одна куриная грудка
Помидор и перец

давно я не писала.по вечерам забываю писать,а на следующий день забываю,что съела.

понедельник

утро - овсянка с порезанным яблоком
день - пицца,чай.
вечер - яблоко с медом, мелко натертая морковка.
+рис с мясом и сметаной
пол-литра минералки

в течении дня неск.шок.конфет.=/
тыквенные семечки

Первый день недели, 22 число
утро
апельсинка, яблоко, маленький банан, творожня масса с орехом, изюмом и цедрой лимона
день
чай, шоколад молочный с миндалем- 1 плитка)
вечер
салат из вареного картофеля, сельди консервированной,хлебцев и ореха- меленькая тарелочка

_________________

улетаю

завтрак- ложки три салата (салат просто не понравился), какао, 1 кусок батона с маслом
обед- суп (непонятный), 2 стакана какао с 2-мя сырками
ужин-2 бутера с маслом и колбасок, макароны (не саленые, мама забыла посалить))) ) с сосиской, какао с двумя бутерами..

_________________
Пора завязывать... Вот только узелком или бантиком?! Бантиком красиво,но не надежно... узелком зло и кончено.(с)

среда

утро - овсянка,кусочек кекса
день- в школе - гречка
дома - грейпфрут,
роллы
пельмени
вечер - суп, + зел.лук/укроп/петрушка
1/4 грейпфрута

в течнии дня тыкв.семечки.

курица в тако
борщ
винегрет
колбаски 2 кусочка
2 блинчика с мясом

_________________

чай с баранками
чай с пиццей
чуть салата оливье

_________________
Всё уже давно не так, все уже давно не те.

четверг

утро - овсянка, уже не помню,но с чем-то вприкуску))
день - в школе - макароны с мясом
дома - грейпфрут
суп + зел.лук,укроп,петрушка

вечер - тыкв.семечки мнооого штук.)
2 банана
пол-грейпфрута
картошка микроволновочная - самая вкусная) +зеленый лук
морковка 1шт

Сегод-ня
печеньки "Сладкоежка" (хотя совсем не сладкие), сосиска в тесте, 2 стаканчика пломбир с шоколадной крошкой
даже чай не пила сегодня.. :sorry:

_________________

улетаю

2 морковки
1 печенье
1 банан

_________________

давно не писала тут

пятница
зелёный чай - 0калл (-20калл)
творог - 300калл

булочка - 400калл

зелёный чай - 0калл (-20калл)
сладость - 500калл

творог - 300калл

зелёный чай - 0калл (-20калл)

ИТОГО: 1500калл

_________________
<b>Creo, creo
No en lo que me cuentan sino solo lo que voy
Рor lo que veo</b>