Уют и экстази

а зачем ты это пьёшь?)

сегодня
Завтрак:бутер с маслом,чай
Обед:борщ со сметаной,хлеб(кусочек),булочка,чай
Полдник:блинчик с мясом,батончик "Алёнка",чай
Ужин:блинчик с мясом,кусочек пирога "Зебра",чай

_________________

яблочный уксус пьется для улучшения пищеварения,то есть и для по худания очень хорошо. я тоже пью

_________________
*мы сидели и болтали,он про любовь,а я ногой.(c)

а какое соотношение с водой?
и сколько в день пить нужно?

_________________

еще можно по утрам натощак пить водичку с лимоном-минут за 10-15 минут до еды,тоже очень хорошо для пищеварения и следовательно для кожи.

за сегодня:
салатик из пол-грейпфрута и яблока
суп,щавель
мороженка
бич-пакет

актимель
сырок и чёрный чай
холодный суп
салат с помидорками и со сметаной
булочка с чёрным чаем
салат с помидорками и со сметаной и томатный сок

вчера:
вода+уксус яблочный.
хлопья фитнес с фруктами+молоко 1.5%

батончик мюсли 30 грамм малиновый.
кефир 1%

груша
маленький кусок яблока (меньше 1\4)
5 кружек зелёного чая.

немного з. горошка
глоток кефира 3.2 %

_________________


...и я обнял тебя молча - это максимум, но не больше.




http://www.formspring.me/JuliaJulina

столовая ложка на стакан, пьется от одного до трех раз в денб и после него желательно полоскать рот,ибо может разъедать эмаль зубов

_________________
*мы сидели и болтали,он про любовь,а я ногой.(c)

бутерброд
миндаль
суп

_________________

2 кружки: вода+ябл.уксус.
гречка на кефире - стакан за день.
тушёные овощи на воде.
2 кубика свинины тушёной с овощами.
9 кружек зелёного чая.
3 яблока.

_________________


...и я обнял тебя молча - это максимум, но не больше.




http://www.formspring.me/JuliaJulina

2 котлеты
1 киткат
7 редисок

_________________

четверг

кофе со сливками 250мл
халва - 150гр
тарелка окрошки

_________________
<b>Creo, creo
No en lo que me cuentan sino solo lo que voy
Рor lo que veo</b>

печенье
салат из помидоров,огурцов,перца
два эклера

утром- яичница и кофе ( больше в меня не влезло..не ем по утрам, не могу)
вечером- картошку со сметаной, 4 сосисочки, салан из помидоров и огурцов с майонезом, семечки, сникерс, крекер соленый ( и это все подрят) а, и пила лимонад (бедный желудок)

_________________
Пора завязывать... Вот только узелком или бантиком?! Бантиком красиво,но не надежно... узелком зло и кончено.(с)

пятница

кофе со сливками 250мл
халва 300гр
пита с огурцами, крабовыми палочками и с майонезом
зернистый творог с клубничным джемом

_________________
<b>Creo, creo
No en lo que me cuentan sino solo lo que voy
Рor lo que veo</b>

суббота
утро
эм...чай?
день
чай зеленый с мелиссой, печенье с шоколадной глазурью, несколько вафель
кусочек грудки в банановом соусе
вечер
два ЭкZо с черникой
роллы с огурцом и зеленый китайский чай без всего

_________________

улетаю